A residente do bairro Cerâmica, Edna Toledo, de 65 anos, é uma das aproximadamente 1.600 participantes registradas no programa “Esporte é Saúde nos Bairros”, promovido pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEMEL) de Nova Iguaçu. Na manhã desta sexta-feira (21), ela compareceu à Vila Olímpica da cidade para integrar o “Aulão da Alegria”, uma iniciativa de socialização com participantes de outros locais. O evento, aberto ao público, atraiu centenas de pessoas, que aproveitaram a chance para se envolver em atividades físicas.
“Estou participando das aulas de ginástica na praça desde 2016, neste projeto da administração municipal. Não poderia deixar de comparecer a esse aulão de forma alguma. Tenho fibromialgia, uma condição crônica que provoca dor em todo o corpo, fadiga e outros sintomas. Fiquei sem andar por um ano, mas a atividade física foi fundamental para minha recuperação. Hoje, danço, salto e levo uma vida normal. O sedentarismo não faz parte da minha rotina”, compartilhou Edna, uma das participantes do Aulão da Alegria.
O programa “Esporte é Saúde nos Bairros” está em execução em mais de 80 polos pela cidade. Durante a aula, que teve início às 8h, os participantes se envolveram em atividades como dança, exercícios de mobilidade articular e ginástica, além de se manterem adequadamente hidratados durante o calor. Os exercícios foram orientados por educadores físicos.
“Esse projeto visa estimular a superação do comodismo e do sedentarismo, encorajando as pessoas a se levantarem do sofá e buscarem um estilo de vida mais saudável. Nossa proposta é continuar expandindo essa atividade para diversos bairros da cidade, já que a ginástica é uma excelente alternativa para aqueles que buscam uma verdadeira saúde”, assegurou Eber Renovato, coordenador do “Esporte é Saúde nos Bairros”.
O evento teve o suporte da Universidade Estácio de Sá, que ofereceu serviços de medição de pressão arterial, orientações sobre cuidados com a pele, atendimentos jurídicos, gincanas, avaliações físicas, entre outros.
