A promoção do autocuidado feminino e a prevenção do câncer de mama continuam em evidência em Nova Iguaçu. Nesta sexta-feira (17), aproximadamente 300 mulheres se uniram na Caminhada do Outubro Rosa, organizada pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEMEL). O evento teve início na Vila Olímpica de Nova Iguaçu, seguindo pelas ruas Luís de Lima, Governador Portela, Professor Paris e Via Light, no Centro, gerando energia e conscientização sobre a causa.
As participantes fazem parte do projeto “Esporte é Saúde nos Bairros” (ESB), que oferece aulas de ginástica, funcional e dança em cerca de 80 locais públicos, entre praças e quadras, distribuídos pela cidade. O programa conta com mais de 2 mil alunos, promovendo saúde, bem-estar e socialização.
Entre as participantes, está Márcia Maria dos Santos, 73 anos, residente do bairro Jardim Tropical. Há 25 anos, foi diagnosticada com câncer de mama.
“Senti um nódulo no seio ao realizar o autoexame. Consultei um médico e recebi o diagnóstico. Foi necessário um procedimento para a retirada da mama, mas felizmente consegui me recuperar”, relata a idosa, que foi a primeira aluna registrada no núcleo Jardim Tropical do ESB. “Iniciei há cinco anos e convidei toda a minha vizinhança para participar também. Atualmente, desfruto de boa saúde e consigo fazer movimentos corporais que antes não era capaz”, celebra.
A professora de Educação Física Isabel Elguesabal, que lidera turmas nos bairros Jardim Tropical e Califórnia, enfatizou a relevância da atividade física para a saúde global.
“Além de ser essencial para a saúde física, a prática de exercícios também beneficia a saúde mental. Quando liberada pelo médico, essa atividade pode ser extremamente útil para pessoas que estão em tratamento contra o câncer e outras enfermidades”, argumenta a professora.
Conforme Cássia Ribeiro, coordenadora do ESB, o programa combina a prática esportiva com a saúde, oferecendo atividades junto a profissionais de educação física e apoio das equipes de enfermagem.
“Temos mais de duas mil pessoas registradas em nossos núcleos, que vão do Km 32 até Jaceruba. Oferecemos atividades de dança, ginástica e funcional. Mais que apenas esporte e saúde, o projeto fomenta a socialização entre nossos alunos”, assegura.
Aqueles que desejarem participar do projeto podem se inscrever diretamente no núcleo de sua escolha. A lista completa com endereços, dias e horários das atividades está disponível em novaiguacu.rj.gov.br/semel/esb.
