As aulas de Autodefesa Feminina têm se destacado em Nova Iguaçu, atraindo mulheres de várias idades em busca de maior proteção, independência e preparo frente a situações de perigo. Esta iniciativa, oferecida sem custo pela Prefeitura, ocorre na Vila Olímpica da cidade, integrando técnicas de artes marciais a estratégias de prevenção e reação a agressões.
Mais do que apenas ensinar técnicas e defesas, as aulas promovem o fortalecimento da autoconfiança, a percepção de ameaças e a postura assertiva. O curso é destinado a mulheres a partir de 16 anos e já conta com dez alunas matriculadas. Entre janeiro e julho deste ano, a Patrulha Maria da Penha, um serviço que apoia mulheres com medidas protetivas, contabilizou 762 atendimentos em Nova Iguaçu. Estes dados sublinham a relevância de iniciativas que incentivem não apenas a segurança física, mas também a autoestima e o empoderamento feminino.
“Uma mulher que enfrenta uma situação de violência pode aprender a se desvincular de um ataque, seja pelo cabelo, pelo braço ou até mesmo em um enforcamento. É importante que ela esteja pronta e treinada”, comentou a professora de educação física e de Autodefesa Feminina, Andreza Martins, que também é competidora de kickboxing e muay thai. Ela aproveitou a oportunidade para fazer considerações importantes. “Frequentemente, a violência doméstica e familiar ocorre no ambiente familiar, o que dificulta os pedidos de ajuda. Nossas aulas não visam a reação a roubos, mas sim a autodefesa em casos de agressão”, garantiu.
A estudante Sthefanny Jeane, de 16 anos, é uma das participantes mais jovens. Residente do bairro Vila Nova, ela compartilha que as aulas têm alterado sua visão sobre segurança nas vias públicas. “Integrando o treinamento de autodefesa ao de muay thai, hoje me sinto mais capacitada para me proteger. Se alguém puxar meu cabelo, já tenho um plano de ação. Nunca vivenciei uma situação assim, mas agora estou mais alerta e preparada”, afirma.
Para a dona de casa Patrícia da Silva Gomes, de 55 anos, a motivação surgiu após uma tentativa de agressão em sua residência. “Após o que vivi, decidi me capacitar para me defender. Já consegui evitar uma agressão e, se ocorrer novamente, sei como proceder. As aulas me proporcionaram uma verdadeira sensação de segurança”, garante.
Além das aulas, Nova Iguaçu disponibiliza diversos serviços de apoio a mulheres em situação de violência, como o CEAM (Centro Especializado de Atendimento à Mulher) e a Sala Lilás, que oferecem acolhimento humanizado, orientação jurídica e suporte psicológico.
As aulas de autodefesa são realizadas durante todo o ano pela Prefeitura de Nova Iguaçu como parte das ações permanentes de promoção à segurança e autonomia das mulheres. Neste mês, elas recebem uma atenção especial devido à campanha nacional Agosto Lilás, além de marcar os 19 anos da Lei Maria da Penha, que destaca a importância de iniciativas voltadas ao enfrentamento da violência contra as mulheres.
As inscrições para as aulas de Autodefesa Feminina, que ocorrem às terças e quintas-feiras, das 15h às 16h, devem ser efetuadas na primeira semana de cada mês, na Vila Olímpica de Nova Iguaçu, localizada na Rua Luís de Lima 288, no Centro. Atualmente, 750 alunos estão matriculados em todas as escolinhas de esportes da Vila Olímpica.
