Para realizar a inscrição, é necessário apresentar RG, CPF, um comprovante de residência, uma foto 3×4 e manter o cadastro único devidamente atualizado. Ademais, é imprescindível a apresentação de um atestado médico fornecido por um cardiologista, que confirme a aptidão do idoso para a prática de atividades físicas. As vagas são restritas e as inscrições permanecerão abertas até que todas sejam preenchidas.
